به تیم قهرمانهای پرانرژی MK_Fit خوش آمدید
09199179571
8 جلسه بالای 40 دقیقه این دوره مناسب افرادی است که منع پزشکی ندارند.
افزایش حجم عضله و بهبود استبیلیتی
کاهش درصد چربی و سایز میان تنه
کاهش چربی
شامل سه جلسه تمرین تمام بدن در 4 هفته است که شامل تمرینات خاصی برای افزایش حجم عضلانی و بهبود استبیلیتی میباشد.
این دوره مناسب افراد مبتدی و آسیب دیده نمی باشد.
مزایای این تمرینات تغییر سایز و بهبود فرم در تمام عضلات میباشد.