دوره elevate X عضویت دو ماهه

شناسه: 10124 برند: دوره های تخصصی پیشرفته(بهبود عملکرد ورزشی)

1,500,000 تومان

( از 0 نظر )

دوره elevate X عضویت یک ماهه 12 جلسه بالای 50 دقیقه اسپلیت سوپر ست

وضعیت موجودی: موجود

افزایش عملکرد ورزشکاران

افزایش عملکرد ورزشی / قدرت و استقامت

حداکثر رساندن رشد عضلات و کاهش چربی

محورهای اصلی هر جلسه:

strenght &power

حرکات کامپند برای درگیری کل بدن

افزایش هم زمان قدرت، حجم و تعادل عضلانی

core& stability

فعال سازی میان تنه در هر سوپرست

بهبود ثبات و هماهنگی حرکتی ستون فقرات و لگن

12 جلسه تخصصی 50 تا 60 دقیقه ای/ترکیب حرکات قدرتی، فانشکنال، core، استقامتی در قالب سوپرست های هدفمند

ابزار مورد نیاز:

مت/دمبل/کش پیلاتس یا مینی لوپ

مناسب برای افراد پیشرفته و نیمه پیشرفته

لطفا نظر خود را در مورد این محصول با ما در میان بگذارید

نام و نام خانوادگی

تلفن تماس

نظر

محصولات مرتبط

3,000,000 تومان

1,900,000 تومان

1,500,000 تومان

1,800,000 تومان